初秋，人们能够感受到些许凉意，昼夜温差变大。如果白癜风患者感觉身体乏力、沉重、易出汗等，有可能是因为湿气过重。湿气重，会降低人体的抵抗力，血液循环不畅，导致药物治疗效果不明显，所以患者要注意祛湿。那么，除了运动之外，还可以怎样祛湿呢?接下来赣州中研白癜风医院带大家具体了解一下。

　　薏米泡水

　　薏米是一味常见的中药材，薏米具有祛湿、健脾、排毒等功效，对白癜风患者非常有益。将薏米洗净后煮成水，每天饮用一杯薏米水，可以有效排除体内湿气，促进皮肤新陈代谢，有助于缓解白癜风症状。

　　茯苓泡水

　　茯苓为常见的一味中药材，其主要功效为利尿消肿，健脾祛湿。对于白癜风患者来说，喝茯苓水能有效地排出体内的多余的水份和湿气，同时还能减轻身体浮肿、乏力的感觉。

　　金银花水

　　金银花具有清热解毒、消炎杀菌的功效，对皮肤疾病有一定的治疗作用。将金银花泡水饮用，或者用金银花水擦拭患处，可以缓解白癜风引起的皮肤瘙痒和炎症，有助于皮肤的恢复。

　　陈皮泡水

　　陈皮也是一种常见的中药材，它具有理气化痰、开胃健脾等功效。白癜风患者饮用陈皮水可以有效地改善胃口不佳、消化不良等问题，并且还能帮助排除身体内多余的湿气。

　　赣州中研白癜风医院温馨提示：湿气重是不利于白癜风患者的身体健康的，患者们可以试试这4种“水”，或者也可以去医院看诊。白癜风这种病不能随意乱治，患者们要在医生的帮助下找到适合自己的治疗方法，争取早日告别困扰!